Träning som riktar sig mot riskfaktorer för fall och syftar till att förebygga fallskador inkluderar program som Judo4Balance och FallFitness. Dessa erbjuds på judoklubbar eller via utvalda kommuner i Sörmland. För att undersöka om FallFitness finns tillgängligt i din kommun, kan du kontakta lokala pensionärsföreningar. Se även filmen där Karin visar hur du kan falla på rätt sätt. Observera att du inte bör prova detta hemma utan närvaro av en licensierad tränare inom området.
I filmen nedan visar Marina hur du kan testa din fallrisk.