Fallprevention särskilt boende

Om du hellre lyssnar än läser har vi läst in denna sida. Se ljudfil nedan.

På den här sidan kan du läsa om områden som specifikt lyfts fram och som det finns starkt stöd för när det gäller fallprevention. Här finns även praktiska tips från olika expertutlåtanden och från studier med riskfaktorer för fall som utfallsmått. Följ flödesschemat och gör checklistan på första sidan för en mer specifik guidning av det fallpreventiva arbetet.

Här ser du en visuell presentation av arbetsflödet för bedömning av fallrisk och åtgärd.

Rekommendation

• Gör en målinriktad och individuell plan (individ, beteende och omgivning) för att förebygga fall utifrån den multifaktoriella fallriskbedömningen.
• Inkludera utbildning för personal som en del av den ordinarie vården.
• Erbjud skräddarsydd övervakad träning till personer som kan och vill delta i träningen. Erbjud stöd för fortsatt träning för att långsiktigt förebygga fall (effekten avtar när en träningsperiod har avslutats).
• Ta hjälp av dietister för att säkerställa tillräckligt intag av protein och kalcium varje dag.
• Administrera vid behov dagliga eller veckovisa D-vitamintillskott om det inte är kontraindicerat. Undvik höga månatliga doser eller megadoser av D-vitamin en gång om året då detta kan öka risken för fall.
• Genomför benbehandling (såvida det inte är kontraindicerat) för personer med diagnosen osteoporos eller en historia av lågenergifrakturer.
• Överväg användning av höftskyddsbyxa för att minska risken för fallrelaterade frakturer.