Den första veckan i oktober genomförs den nationella fallpreventionsveckan i Sverige. I Sörmland uppmärksammar vi veckan med olika aktiviteter för att bidra till att minska fallolyckor och fallskador.
Du som jobbar med äldre, själv är 65 + eller du som bara är intresserad är välkommen att delta på de aktiviteter som arrangeras under veckan. Notera dock att vissa av aktiviteterna kräver att du anmäler dig, se länkar till anmälningsformulär nedan.
Mjukstarta fallpreventionsveckan med att testa om du har risk för fall, med Självtest för balans, styrka, gång. Se gärna också en kort film!
Upptäck hur vi arbetar med att utveckla ett omfattande kunskapsstöd för fallprevention – vad det innehåller, varför det är viktigt och hur det för närvarande testas i fyra olika verksamheter i Sörmland.
Presentatörer: FoU-chef Marina Arkkukangas samt Docent Gunilla Avby och Professor Camilla Thunborg från Stockholms Universitet
PLATS: Nyköpings museum eller digitalt
TID: 13.00–14.00
Om du vill delta på föreläsningen digitalt, anmäl dig senast den 29 september.
Prova på det fallförebyggande träningsprogrammet FallFitness. Ta på dig mjuka kläder som du kan träna och röra dig fritt i.
Instruktör Mats Olofsson, hälsocoach och licensierad FallFitnessinstruktör från SPF och Carina Pemola, hälsocoach.
Passa även på att göra självtest för fallrisk, få tips på träning och ta chansen att prata med forskare inom fallprevention.
PLATS: Nyköpings museum
TID: 14.30 -16.00
Utforska forskningsprojektet FallFitness, där vi går igenom hur studien har genomförts och vårt arbete med att erbjuda äldre personer både teoretisk och praktisk utbildning i fallpreventiv träning. Vi diskuterar även betydelsen av träning för äldre personer och de effekter som både låg- och högintensiv träning kan ge.
Presentatörer: Doktorand Karin Strömqvist Bååthe, Professor Michail Tonkonogi, Högskolan Dalarna, FoU-chef Marina Arkkukangas och Fysioterapeut Julia Hamilton, Sabbatsbergsgeriatriken.
PLATS: Digitalt
TID: 9.00–11.00
PROGRAM: Preliminärt program till föreläsningen (pdf)
Anmälningsformuläret är stängt, men om du saknar länk mejla info@fou.sormland.se. (Deltagarlänk har skickats ut till anmälda.)
Nyköpings Lasarett och Nyköpings kommun bjuder på korta föreläsningar som är kopplade till fallolyckor/fallprevention. Program kommer inom kort.
Utställning/mässa i anknytning till föreläsningarna där man kan ta del av kommunens arbete rörande fallprevention.
PLATS: Pensionärernas hus
TID: 13.00–16.00
PROGRAM
13.00 Åldrande och fall” Överläkare/Geriatriker Louise Ekman
13.20 Läkemedel och fall”. Apotekare Gunilla Nork
13.40 Kost och fall Dietist X
14.00 Paus 30 minuter
14.30 Vad ska jag tänka på för att minska risken att ramla? Sara Lundbäck (arbetsterapeut) och Oskar Davidsson (sjukgymnast) Fallpreventionsteamet, Nyköpings kommun
14.50 Insatser från kommunen. Lisa Immo (Biståndshandläggare), Nyköpings kommun
15.10 Hur kan volontärverksamheten i Nyköpings kommun minska risken för fall, Fredrik Andersson Sköld (Aktivitetssamordnare), Nyköpings kommun
15.30 Avslutning
Lyssna på FoU-podden om hur Sörmland kan samverka kring fallprevention. Länk till podden kommer den 3/10!
PS: Lyssna gärna på tidigare avsnitt om fallprevention se spellista högst upp till höger på denna sida (på mobilen ligger den härunder).